|
Prévention
Alors que certaines précautions peuvent sembler évidentes à un voyageur habitué, plusieurs choses sont souvent oubliées lors du processus de planification du voyage. Vous trouverez ci-dessous une panoplie de conseils pouvant vous aider avant votre départ. Rappelez-vous que certains de ces conseils ne s’appliqueront pas nécessairement si vous voyagez dans un club de vacances ou en région urbaine.
- Faites des recherches sur votre destination lors de la planification du voyage.
- Dans les régions moins hygiéniques, seuls les breuvages suivants devraient être consommés : eau bouillante; breuvages chauds faits avec de l’eau bouillante tels le thé ou le café; breuvages embouteillés ou en cannette; bière et vin.
- Évitez les aliments crus ou peu cuits; évitez les fruits et légumes crus pouvant avoir été lavés avec de l’eau contaminée.
- Les aliments tels la salade, le lait non pasteurisé et les produits laitiers, la viande crue et les crustacés sont particulièrement à éviter.
- Certains poissons ne seront pas nécessairement sécuritaires même s’ils sont cuits, à cause des toxines présentes dans la chair.
- Résistez la tentation d’acheter de la nourriture des vendeurs dans la rue.
- Les enfants de moins de 6 mois devraient être allaités ou encore nourris à l’aide de formule en poudre pour bébés préparée avec de l’eau bouillie.
- Consultez votre médecin plusieurs mois avant votre départ. Plusieurs vaccins nécessitent plus d’une dose.
- Si vous ne dormez pas à l’intérieur ou dans une aire bien couverte, prévoyez d’amener une moustiquaire traitée à la perméthrine de façon à contrer les piqûres d’insectes.
- Ceux à mobilité réduite ou voyageant avec des personnes à mobilité réduite devraient s’informer quant à l’accessibilité de la destination choisie.
- Soyez sûr d’avoir une police d’assurance valide à l’étranger.
- Si vous souffrez de diabète, d’allergies ou d’une autre condition médicale qui pourrait exiger des soins d’urgence, portez un bracelet ou un autre type d’identification médicale.
- Si vous tombez malade lors de votre voyage, contactez l’ambassade ou le consulat le plus proche pour obtenir une liste de médecins parlant français.
Cédule de vaccins
Hépatite A |
Procure entre 54% et 62% de protection 14 jours après la première dose et entre 94% et 100% 28 jours après la première dose. Cette protection dure un an. Un rappel 6 à 12 mois après procure une protection de 20 ans ou plus. |
Hépatite B |
Requiert 2 doses à 30 jours d’intervalle pour procurer une protection d’un an. Comme le vaccin pour l’hépatite A, un rappel 6 à 12 mois après procure une protection de 20 ans ou plus. |
Autres vaccins |
D’autres vaccins peuvent être nécessaires de 14 à 30 jours avant le départ et procurent une protection variant de 3 à 10 ans, dépendant du vaccin. Contactez-nous pour obtenir de plus amples informations sur un vaccin en particulier. |
Visitez notre page de destinations to destination page) pour en connaître davantage sur les risques d’infections dans la région que vous comptez visiter.
D’autre part, pour prendre un rendez-vous pour un vaccin, contactez nous à la Clinique des Grands Voyageurs : (450) 621-3952 ou sans frais 1-888-621-3952.
